Posició bàsica consistent a mantenir el cos horitzontal, d'esquena al fons de la piscina, amb la cara, les cuixes i els peus a la superfície de l'aigua i els braços en posició opcional. [...]
Posició bàsica consistent a mantenir el tronc horitzontal, d'esquena al fons de la piscina, amb la cara, les cuixes i els peus a la superfície de l'aigua i els braços en posició opcional. [...]
Figura iniciada en posició de decúbitsupí, que consisteix a adoptar la posició de cama de ballet, executar una rotació de catalina arquejant el tronc, passar per la posició de genoll doblegat i acabar en posició de decúbitsupí. [...]
Figura iniciada en posició de decúbitsupí, que consisteix a adoptar la posició de cama de ballet, executar una rotació de catalina arquejant el tronc, passar per la posició de genoll doblegat i acabar en posició de decúbitsupí. [...]
