Element executat a la barra fixa que consisteix a fer un molí enrere, fer un mortal enrere sobre la barra, tornar-la a agafar en recolzament invertit i acabar el molí enrere. [...]
Desplaçament cap endavant iniciat en guàrdia que consisteix a avançar el peu situat més endavant, avançar el peu situat més enrere mantenint-lo darrere l'altre i acabar en posició de guàrdia. [...]
Fer un desplaçament cap endavant iniciat en guàrdia que consisteix a avançar el peu situat més endavant, avançar el peu situat més enrere mantenint-lo darrere l'altre i acabar en guàrdia. [...]
Element executat a les paral·leles asimètriques, que consisteix a fer una gran volta enrere, fer un gir de 180º, passar per sobre la barra superior i acabar en suspensió. [...]
Element executat a les paral·leles asimètriques i iniciat en recolzament facial a la barra superior, que consisteix a agafar impuls cap enrere, fer un gir de 360° i acabar en suspensió. [...]
Element executat a les paral·leles que consisteix a fer una volta enrere en recolzament braquial, fer un gir de 180° amb un salt i acabar una altra vegada en recolzament braquial. [...]
Fer un desplaçament enrere començat en guàrdia que consisteix a fer recular el peu endarrerit, fer recular el peu avançat mantenint-lo sempre davant de l'altre i acabar de nou en guàrdia. [...]
Element consistent a fer un gir lateral passant per un recolzament invertit amb les cames obertes, en què el twirler recolza primer una mà i després l'altra, fins a acabar dempeus. [...]
Element executat a les paral·leles asimètriques i iniciat en recolzament dorsal a la barra superior, que consisteix a llançar les cames i el tronc cap enrere i acabar en suspensió estirada o mixta. [...]
Fer un desplaçament cap endavant iniciat en guàrdia que consisteix a avançar el peu situat més endavant, avançar el peu situat més enrere mantenint-lo darrere l'altre i acabar en posició de guàrdia. [...]
