Exercici de musculació executat amb els halters o les manuelles, al banc, a la politja baixa o al rem de barra T, en posició prona, posició asseguda o posició dempeus o bé dempeus amb el tronc flexionat cap endavant i amb els braços completament estesos, que consisteix a flexionar els braços com si [...]

Post situada entre les dues guies d'un bot de banc mòbil, que serveix per a posar-hi el peu en embarcar. [...]

Bot de banc mòbil ample i pesant, amb les escalemeres fixades a la banda, tripulat per dos, quatre o vuit remers. [...]

Bot de banc fix de rem en punta de competició, generalment a mar oberta, tripulat per vuit remers i un timoner. [...]

Timoner que va assegut a popa, de cara a la marxa del bot, propi generalment d'un bot de banc fix. [...]

Cadascun dels dos seients llargs, un per equip, situats a banda i banda de la taula d'anotadors i amb capacitat per a setze persones, on seuen durant el partit l'entrenador, el segon entrenador, els suplents i els acompanyants d'equip. [...]

Exercici de musculació executat amb els halters sobre les espatlles o amb una manuella, mantenint la mà lliure a la cintura o al costat del cap passada pel darrere, en posició dempeus i amb les cames lleugerament obertes i gairebé estirades, o assegut al banc, que consisteix a flexionar el tronc [...]

Exercici de força de zona central executat sobre banc en què la contracció concèntrica és un exercici de tronc, utilitzat per a enfortir la musculatura lumbar. [...]

Timoner que va estirat a proa per a reduir la resistència del vent i distribuir millor el pes, propi generalment d'un bot de banc mòbil. [...]

Exercici de força de tren superior executat al banc Scott amb barra en què la contracció concèntrica és una flexió de colzes, utilitzat per a enfortir la musculatura dels braços. [...]