Efecte cap endavant aconseguit colpejant la pilota de baix a dalt i des de darrere cap endavant, que fa que la pilota tendeixi a elevar-se després de tocar a terra. [...]
Element executat a les paral·leles i iniciat en recolzament invertit, que consisteix a fer un balanceig enrere, llançar-se en suspensió endavant, fer una dominació endavant i acabar en suspensió braquial. [...]
Desplaçament cap endavant iniciat en guàrdia que consisteix a avançar el peu situat més endavant, avançar el peu situat més enrere mantenint-lo darrere l'altre i acabar en posició de guàrdia. [...]
Fer un desplaçament cap endavant iniciat en guàrdia que consisteix a avançar el peu situat més endavant, avançar el peu situat més enrere mantenint-lo darrere l'altre i acabar en guàrdia. [...]
Fer un desplaçament cap endavant iniciat en guàrdia que consisteix a avançar el peu situat més endavant, avançar el peu situat més enrere mantenint-lo darrere l'altre i acabar en posició de guàrdia. [...]
Element executat al cavall amb arcs i iniciat en recolzament lateral facial, que consisteix a fer un gir de 180° cap endavant, mig cercle de cames i un altre gir de 180° cap endavant. [...]