Tècnica de paleig per a canoes i caiacs consistent a girar el tronc a cada palada per no desplaçar el centre de gravetat, de manera que s'aconsegueix un desplaçament uniforme de l'embarcació. [...]
Cos esfèric amb la superfície exterior uniforme i de color blanc o groc, de 6,35 a 6,67 cm de diàmetre i de 56,7 a 58,5 g de pes, utilitzat per a jugar a pàdel. [...]