Conjunt d'exercicis efectuats al començament de cada sessió d'entrenament per a estirar els músculs i els tendons del cos, amb l'objectiu d'aconseguir-ne el desentumiment i augmentar-ne la flexibilitat. [...]
Truc que consisteix a agafar amb la mà de davant, passant-la entre les cames, el cantell dels talons, estirar la cama de darrere i aixecar la planxa a l'altura del cap. [...]
Truc que consisteix a agafar amb la mà de davant, passant-la entre les cames, el cantell dels talons, estirar la cama de darrere i aixecar la planxa a l'altura del cap. [...]
v tr [Se conjuga como: desviar] 1 [observar, acechar] espiar, observar. Espiar los movimientos del enemigo, espiar els moviments de l'enemic. 2 mar [remolcar] estirar l'espia (o l'andarivell). [...]
Truc consistent a fer una grapada del cantell de talons amb la mà de davant passant-la entre les cames, estirar la cama de darrere i aixecar la planxa a l'altura del cap. [...]
Si en estirar la pell en la qual hi ha un pàpula, aquesta es fa impalpable, es tracta del xarampió; si al contrari la pàpula continua essent palpable, es tracta de la verola. [...]
Corda que serveix per a estirar una xarxa, una embarcació des de terra, per a fer-la anar d'una ribera a l'altra d'un riu, per a fer-la avançar contra corrent, etc. [...]
Acció de tibar o estirar fins a la rigidesa; l'efecte. Així, rep el nom de tensió muscular la tonicitat muscular, el to permanent i involuntari dels músculs, variable segons diverses accions reflexes. [...]
v tr 1 desarnar. Desapolillar un abrigo, desarnar un abric. v pron 2 fig i fam [salir de casa] anar a escampar la boira, anar a estirar les cames, anar a prendre l'aire. [...]
