Posició bàsica consistent a mantenir una cama estirada i l'altra flexionada al costat, de manera que el peu de la cama flexionada reposi a la cara interna del genoll de la cama estirada. [...]
Posició bàsica consistent a mantenir una cama estirada i l'altra flexionada al costat, de manera que el peu de la cama flexionada reposi a la cara interna del genoll de la cama estirada. [...]
Acció ofensiva en què es parteix de la posició de guàrdia, s'estira una cama enrere de manera que l'altra queda flexionada pel genoll, i s'amenaça l'adversari amb el braç armat estès i ajupint el cos. [...]