Prova consistent a recórrer nedant en el mínim temps possible una distància de 200 m en els estils de papallona, esquena, braça i un altre estil que no pot ser cap d'aquests tres, generalment crol, canviant d'estil cada 50 m. [...]
Prova consistent a recórrer nedant en el mínim temps possible una distància de 400 m en els estils de papallona, esquena, braça i un altre estil que no pot ser cap d'aquests tres, generalment crol, canviant d'estil cada 100 m. [...]
Prova consistent a recórrer nedant en el mínim temps possible una distància de 400 m en els estils de papallona, esquena, braça i un altre estil que no pot ser cap d'aquests tres, generalment crol, canviant d'estil cada 100 m. [...]