Truc per a elevar la planxa de neu que es duu a terme traslladant el pes del cos sobre la cua de la planxa i aixecant tot seguit el peu de darrere. [...]
Exercici de musculació executat amb l'halter, amb les manuelles, a la màquina de panxells d'assegut o a la màquina de panxells dempeus, que consisteix a elevar els talons sobre les puntes dels peus. [...]
Bossa flexible esferoidal amb obertura a la part inferior que es pot omplir d'aire, utilitzada per a elevar, transportar i maniobrar objectes pesants sota l'aigua. [...]