Peça de fusta de 40 a 50 cm d'alçària, de 2,2 m de llargada i de 0,8 a 1 m d'amplada, coberta amb una estora, que es posa a terra en el tir en posició prona per a augmentar la comoditat del tirador. [...]

Tècnica d'esquí alpí i surf de neu consistent a augmentar la pressió del cantell d'un sol esquí o bé la pressió del cantell de la planxa de neu sobre la neu en un viratge, que s'utilitza per a girar baixant de cara al pendent sense necessitat de derrapar. [...]