Figura consistent a adoptar la posició de cama de ballet, executar una rotació de catalina, descriure un arc de 180° amb la cama horitzontal per adoptar la posició d'espagat, continuar amb un passeig i acabar en posició de decúbit pron. [...]
Figura consistent a adoptar la posició de cama de ballet, executar una rotació de catalina, descriure un arc de 180° amb la cama horitzontal per adoptar la posició d'espagat, continuar amb un passeig i acabar en posició de decúbit pron. [...]
Jugada ofensiva d'un servidor consistent a pujar immediatament a la xarxa després d'haver efectuat el servei per respondre amb una volea la restada de l'adversari, amb la intenció d'acabar el punt o decantar-lo clarament a favor seu. [...]
Element executat al cavall amb arcs i iniciat en recolzament a cavall, que consisteix a llançar les cames lateralment mentre es deixa anar un arc i acabar en un recolzament invertit passatger amb totes dues mans agafades a l'altre arc. [...]
Element executat a la barra fixa que consisteix a començar un molí endavant, fer un mortal endavant per sobre la barra, tornar a agafar la barra amb presa palmar i acabar el molí endavant. [...]
Element executat al cavall amb arcs i iniciat en recolzament lateral dorsal, que consisteix a fer un gir de 90° cap endavant, fer un gir de 90° cap enrere i acabar en recolzament facial. [...]
Figura iniciada en posició de decúbit supí que consisteix a adoptar, successivament i amb les transicions pertinents, la posició de cama de ballet, la posició de carpa, la posició de grua i la posició vertical, i acabaramb una immersió dels peus. [...]
Figura iniciada en posició de decúbit supí que consisteix a adoptar, successivament i amb les transicions pertinents, la posició de cama de ballet, la posició de carpa, la posició de grua i la posició vertical, i acabaramb una immersió dels peus. [...]
Figura consistent a començar un dofí fins que els malucs queden al nivell de la superfície de l'aigua i el cos arquejat, adoptar la posició vertical, fer dos girs i acabaramb una immersió. [...]
Figura consistent a començar un dofí fins que els malucs queden al nivell de la superfície de l'aigua i el cos arquejat, adoptar la posició vertical, fer dos girs i acabaramb una immersió. [...]