Tècnica que pot utilitzar-se per a entrar a la barra després de l'extensió completa, consistent a doblegar totalment les cames mentre se separen els peus, amb la columna vertebral gairebé vertical. [...]
Abaixament voluntari del centre de gravetat que provoca una lleu disminució de la pressió dels esquís, de la planxa, etc., sobre la neu, acompanyat d'una contracció de les articulacions del cos, com ara turmells, genolls i maluc. [...]
