Pràctica de la cursa d'orientació en què es valora, sense tenir en compte el temps, la precisió en la identificació sobre el terreny de les fites indicades en un mapa, les quals s'observen a distància des d'un itinerari transitable amb cadira de rodes. [...]
Esport practicat a l'aire lliure consistent en la realització de curses contra rellotge sense conèixer-ne prèviament l'itinerari, en què els participants han de localitzar sobre el terreny diversos controls assenyalats en un mapa, pels quals han de passar obligatòriament. [...]
Element fàcilment identificable sobre el terreny i sobre el mapa, situat més enllà d'un control, que l'orientador pren com a referència per estar segur de no passar-lo de llarg. [...]
Moviment d'extensió i contracció de cames propi de l'estil de braça, efectuat simultàniament i en dos temps, l'un en sentit quasi vertical i l'altre en sentit quasi horitzontal. [...]