Posició de l'acròbata que consisteix a sostenir-se de cap per avall al trapezi, recolzant la zona del tendó d'Aquil·les a la barra i amb les cames lleugerament flexionades. [...]
Salt de dos peus a dos peus en què, des de 5a posició en plié, s'efectua un impuls per a intercanviar la posició dels peus en l'aire i aterrar en la 5a posició contrària a la de partida. [...]