Llançament executat generalment en posició prona agafant la pilota per la part més pròxima, amb el polze per sota, i impulsant-la cap a la porteria contrària mitjançant una ràpida extensió del braç. [...]
Llançament executat generalment en posició prona agafant la pilota per la part més pròxima, amb el polze per sota, i impulsant-la cap a la porteria contrària mitjançant una ràpida extensió del braç. [...]