Esport que consisteix a pujar per una superfície més o menys vertical de roca, neu o glaç, utilitzant les quatre extremitats per a progressar, tècniques d'encordament i equipament especial, com ara cordes i piolets. [...]

Pràctica esportiva que consisteix a seguir el curs d'un riu o un torrent a través d'un barranc, combinant la natació i les tècniques d'escalada per salvar els obstacles naturals de la ruta. [...]