Figura iniciada en posició de decúbit pron que consisteix a adoptar, successivament i amb les transicions pertinents, les posicions de carpa endavant i de grua, seguir amb una rotació de contracatalina per assolir la posició de cama de ballet, i acabar en posició de decúbit supí. [...]
Element executat a les paral·leles asimètriques i iniciat en recolzament invertit a la barra superior, que consisteix a baixar entre les barres amb presa palmar, agafar impuls cap enrere, fer un mortal endavant amb les cames obertes i acabar en suspensió de la barra superior o bé, amb un canvi de [...]