Moviment bàsic iniciat en posició d'espagat que consisteix a descriure un arc amb una cama per sobre la superfície de l'aigua fins a unir-la amb l'altra i acabar en posició de decúbit supí. [...]
Moviment bàsic iniciat en posició d'espagat que consisteix a descriure un arc amb una cama per sobre la superfície de l'aigua fins a unir-la amb l'altra i acabar en posició de decúbit supí. [...]
Element executat a les paral·leles i iniciat en recolzament, que consisteix a llançar-se endavant, saltar dorsalment amb un gir de 180° i acabar en un recolzament oposat a l'inicial. [...]
Element originari de la barra fixa que consisteix a fer un molí endavant o enrere, fer un mortal endavant amb les cames obertes en posició carpada i acabar en suspensió. [...]
Acrobàcia consistent a llançar una cama endavant per agafar impuls, fer una pirueta a l'aire amb les cames obertes i el cos paral·lel a terra i acabar en posició dempeus. [...]
Element executat a les paral·leles que consisteix a fer una volta enrere en recolzament braquial, fer un gir de 180° amb un salt i acabar una altra vegada en recolzament braquial. [...]
Element consistent a fer un gir lateral passant per un recolzament invertit amb les cames obertes, en què el twirler recolza primer una mà i després l'altra, fins a acabar dempeus. [...]
Element executat a les paral·leles asimètriques que consisteix a fer un stalder enrere passant per un recolzament invertit amb un contratemps, fer una elevació cap enrere amb les cames obertes per sobre la barra superior i acabar en suspensió. [...]
Element executat a terra o sortint de la barra d'equilibri, que consisteix a prendre impuls llançant una cama endavant, fer un mortal enrere amb les cames obertes i acabar en posició dempeus. [...]
Esport aeri practicat amb un paracaigudes que consisteix a llançar-se des d'un avió, evolucionar en l'aire en caiguda lliure fins a obrir el paracaigudes i acabar de manera controlada el descens. [...]