Pas amb desplaçament endavant o enrere en què, des de 5a posició en punta o en mitja punta, el peu més allunyat de la direcció en què es vol anar surt arran de terra cap al costat i tanca a la 5a posició contrària, mantenint la posició en punta o en mitja punta, i a continuació es repeteix el [...]

Seqüència de passos endavant o enrere en els quals la cama de suport, en posició flexionada, impulsa el cos per traslladar-lo sobre l'altra cama, estirada en mitja punta o en punta, i seguidament la primera cama s'aixeca del terra encara flexionada i passa al davant o al darrere de l'altra tot [...]

Acrobàcia consistent a botar al llit elàstic d'esquena, fer un quart de mortal endavant, un barani i acabar en posició dempeus. [...]

Acrobàcia consistent a botar al llit elàstic d'esquena, fer un quart de mortal endavant, un mortal-barani i acabar en posició dempeus. [...]

Acrobàcia consistent a botar al llit elàstic d'esquena, fer un quart de mortal endavant, un randy i acabar en posició dempeus. [...]

Acrobàcia consistent a botar al llit elàstic d'esquena, fer un quart de mortal endavant, un rudy i acabar en posició dempeus. [...]

Exercici de trapezi volant en què el trapezista fa un vol endavant, s'impulsa enrere amb les cames, es deixa anar de la barra i fa tres quarts de mortal planxat endavant fins a caure d'esquena a la xarxa. [...]

Mortal endavant amb mitja pirueta. [...]

Mortal endavant planxat amb tres piruetes i mitja. [...]

Mortal endavant planxat amb dues piruetes i mitja. [...]