Disciplina de llançament consistent a projectar un pes amb la mà, fent servir el coll com a suport, després de l'execució d'uns girs per a combinar la potència del braç amb la potència de l'espatlla i el tronc. [...]
Disciplina de llançament consistent a projectar un pes amb la mà, fent servir el coll com a suport, després de l'execució d'uns girs per a combinar la potència del braç amb la potència de l'espatlla i el tronc. [...]