Sortida executada a les paral·leles asimètriques i iniciada en recolzament facial, que consisteix a recolzar els peus a la barra, passar-hi per sota agafant impuls i fer un mortal endavant amb un gir de 360°. [...]

Element executat a les paral·leles asimètriques i iniciat en suspensió mixta facial, que consisteix a agafar impuls cap enrere per quedar en recolzament invertit a la barra superior, continuar el vol cap endavant i canviar la presa, de dorsal a palmar o cubital. [...]

Element executat a les paral·leles i iniciat en recolzament invertit lateral sobre una de les barres, que consisteix a passar a la suspensió facial, fer un mortal enrere amb les cames obertes passant per sota l'altra barra i acabar en posició dempeus. [...]

Panxells executats amb les manuelles o els halters, en posició dempeus, o a la màquina de panxells dempeus, en posició dempeus facial, amb recolzament de les puntes dels peus a la plataforma, amb presa dorsal als agafadors i amb els rodets sobre les espatlles. [...]

Element executat al cavall amb arcs i iniciat en recolzament dorsal sobre el coll, que consisteix a fer una alemanya costal cap a la dreta o cap a l'esquerra del gimnasta, fer una alemanya facial i acabar amb una altra alemanya costal o facial. [...]

Exercici de musculació executat a les paral·leles en suspensió facial, amb els braços completament estesos per sobre del cap i amb presa dorsal als agafadors, que consisteix a flexionar els braços per elevar el cos fins que el cap quedi davant o darrere de la barra. [...]

Exercici de musculació executat a la màquina de malucs en posició dempeus i facial, amb presa dorsal als agafadors i amb el rodet situat a la part exterior de la cuixa, just per sobre el genoll, que consisteix a aixecar una cama gairebé estesa cap a l'exterior mantenint el tronc recte. [...]

Exercici de musculació executat a les paral·leles en suspensió facial, amb recolzament de mans a les barres horitzontals i amb els braços completament estesos, que consisteix a flexionar els braços per elevar el cos fins a deixar el pit a l'altura de les barres i a tornar a estendre'ls completament. [...]

Element executat al cavall amb arcs que consisteix a fer una deixada i acabar en recolzament facial al costat contrari. [...]

Exercici de musculació executat a la màquina de malucs en posició dempeus i facial, amb presa dorsal als agafadors i amb el rodet situat a la part interior de la cuixa, just per sobre el genoll, que consisteix a abaixar una cama, inicialment aixecada i gairebé estesa cap a l'exterior, fins a [...]