Figura de trapezi en què el trapezista, de cap per avall i amb el cos arquejat mirant cap endavant, se sosté amb les dues mans agafades a la barra i amb les cames estirades fent pressió contra les cordes de l'aparell. [...]
Postura de relaxació en què el iogui es manté agenollat a terra, amb els genolls junts, i assegut sobre els talons, amb el tronc doblegat cap endavant, fins a tocar les cuixes amb el pit, el front tocant a terra i els braços estirats enrere. [...]